Sağlıklı beslenmek için 8 ipucu

Prof. Dr. Osman Erk, ‘‘Bilimsel araştırmalar, yanlış beslenme alışkanlıklarının günümüzde süratle artan kalp-damar, diyabet, kanser üzere kronik hastalıkların baş sorumlularından biri olduğunu gösteriyor. Hasebiyle yiyip içtiklerimize çok dikkat etmeliyiz’’ ihtarında bulundu.

Birçok kazanın sebebi yol hipnozu

Yolda, trafikte ya da araçta bir sorun yokken oluşan bir çok kazanın yol hipnozu etkisi ile gerçekleştiğini söyleyen uzmanlar, yol hipnozunun özellikle uzun gece yolculuklarında görüldüğü konusunda uyarıyor.

Bu test alzheimer riskini ortaya çıkarıyor! ‘Evet’ ve ‘Hayır’ cevaplarıyla beyin yaşınızı bulun

Beyin bazlı hastalıkların süratle çoğaldığı günümüz dünyasında beyin yaşını öğrenebilmek bir epey kıymetli. Bu sayede şahıslardaki alzheimer riskine yönelik birinci bulgular ortaya çıkabiliyor. İngiltere Sıhhat Bakanlığı'nın hazırladığı 25 soruluk test ise bu manada aracı rol üstleniyor. İşte, Bakanlığın paylaştığı o test!