Dünyaca ünlü erkeklerin yaptığı diyeti uzmanlar da onaylıyor: Karizmatik ünlülerin uyguladığı diyet programında neler var?

Ünleriyle beğenilen olan erkeklerin, nasıl beslendikleri de merak ediliyordu. Chris Martin, Bruce Springsteen, Mark Wahlberg, Chris Hemsworth ve Hugh Jackman üzere karizmatik sanatkarlar tıpkı diyeti uyguluyor. Bu diyet programının yararı birtakım uzman diyetisyenler tarafından da onaylanıyor. Pekala bu diyet nasıl uygulanıyor?

Bu test alzheimer riskini ortaya çıkarıyor! ‘Evet’ ve ‘Hayır’ cevaplarıyla beyin yaşınızı bulun

Beyin bazlı hastalıkların süratle çoğaldığı günümüz dünyasında beyin yaşını öğrenebilmek bir epey kıymetli. Bu sayede şahıslardaki alzheimer riskine yönelik birinci bulgular ortaya çıkabiliyor. İngiltere Sıhhat Bakanlığı'nın hazırladığı 25 soruluk test ise bu manada aracı rol üstleniyor. İşte, Bakanlığın paylaştığı o test!